泣きの効果

最近泣いてないなーと思う。
私にとって、一番のストレス解消法は
泣くことだと思っている。
泣くといっても、夫婦喧嘩やら、諸々の自分に
まつわる問題について思いをはせて泣くのは
逆にストレスが増加してしまう。
求めるのは、感動の涙のみ。
しばらく泣いてないとなにやらたまってくる
みたいで、ちょっとしたことにうるうる
してしまったりする。昨日もセンター向けの
現代文で父親が入院することになった話とか
読んでいたら、思わず泣きそうになった。
模試とか受けてて、こんな風になったら
恥ずかしいので、適度に放出しなければ
いけないのかもしれない。
たまには、ビデオでも借りにいこうかな・・・。